モスコマゼンタ

今日も暑かったですね、また今年もやってしまいました。
ぎっくり腰、今年は、体操や筋トレ、ストレッチなどを
やっているので、だいじょうぶだと思っていたのですが、
あまり暑いので、半ズボンで、靴下もはかずに、
クーラーの効いている部屋にいたのが、まずかったみたいです。
冷えからくる、痛みだそうです。
しばらくは、安静にしていなければいけなくなりました。
グッピーの出品もしばらくお休みです。